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おはようございます。

ちょっと目覚めたときの調子が良くないですが、

私は、現在睡眠時に、5種類の薬を飲んでいます。

睡眠障害で、早く覚醒したり、夜中何回も目が覚めたりで、

いろいろ薬と試しているうちにこうなりました。


飲んでいる薬です。

・「フルニトラゼパム」1錠「アメル」:基本の睡眠剤です。

・「レスリン錠25」:川崎に住んでいる時、睡眠障害があったので相談して、
           飲むようになりました。睡眠剤とは相性がよく、今も飲んでいます。

・「エバミール」:寝つきが悪かった時にもらった薬です。

・「アタラックス」:それでも、睡眠障害が出たのでもらった薬です。

・「セニラン」:抗うつ薬(朝方調子が悪い日が続いたので寝る時飲んでいます)


ここのところ調子良かったので、どれか1錠減らしてみようと思い、

「アタラックス」カプセルを減らしてみました、

そうしたら2日間、5時、6時と、早く起きてしまい、

これじゃダメだと、また「アタラックス」を飲み始めました。

そうしたら8時まで寝れたんですね。

薬の効果てきめんです。

今の私は8時頃まで寝れるのが一番良いみたいです。



じゃあ、何を減らしたらよいのかな?

寝つきも、悪いのが、「エバミール」で、良くなったし、

「レスリン」も心穏やかになるし。


この薬で、睡眠が保てるのかな?

もう数日したら「レスリン」を減らしてみようか・・・・


ついでに、日中飲んでいる、「抗うつ薬」も書いておきます。

・「セニラン2mm」:朝2錠・昼、夜、寝る前1錠  計5錠

・「アモキサンカプセル25mm」 朝、昼、夜 各1錠  計3錠

・「スルピリド50mm」 朝だけ、1錠 (ドグマチールの代わり)

・「ポドニンS顆粒」  胃腸薬。


「セニラン」朝1錠減らしも、失敗したし。

これも減らす薬がない。「スルピリド50mm」をなくすかな~?


でもあせらない方が良いのでしょうね?

あせってもいないんですよね。2ヶ月調子が良かったんですから。

薬がたくさんだから、単に減らしたいんです。

また様子を見ながら挑戦ですね。


調子の良いのに、働いてもいないので、それに罪悪感を感じます。

ゆっくり休養と言うけれど、調子は良かったんです。

ただ薬を飲んで調子が良いのだから、まだ治ってないという事だから。

だから薬減らしてみて、どうかを知りたいと思うのは、

自然だと思います。

でも減らしたら、その分調子が悪くなりました。

やはり今の状態で、薬の量と種類は、私にあっていると言う事なんでしょうか?


「セニラン」を朝2錠に戻して、2日目。

寝起きはあまりよくなかったけれど、調子は戻ってきたみたい。

午後からでも散歩してみようか!・・・


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