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こんにちは。今まで寝ていました。

朝早く目が覚めて、午前中1時間半、午後2時間も寝ましたか。

また、寝るだけとブログの1日になってしまいました。


と言うかブログについて考えました。



私は、一日の調子を、エクセルに1行コメントとして残して、その枠の中に

すごく悪い日は濃い青、良い日は色無し、その中間が薄い青で、色分けしています。

これは去年から始めました。


それは、病院に、4週間に1度通っているのですが、

4週だと、その間どういう調子で、どういうことを主治医に聞けばよいか

分からなくなってくるし忘れちゃうんです。


ですので、朝に、昨夜寝た時間、朝起きた時間、出来事、色分けの作業を、

1~2分するんです。この色分けで、調子の流れが一目で分かります。

これはこれで役に立ってたんですが、


気が付いたんです。 最近調子が悪くなったのは、ブログを書き始めたときと

一致している!(早く気が付けよ!もう3週間。笑うしかないです)


この3週間ちょっとだらけなんですよ。


でタイトル「ブログは何のために」ですが、

私はこのブログのほかに、楽しみで、音楽のブログを書いています。

これはこれで良し。 

それと仕事で、今はやってないのですが、ブログを書いていました。


その時は、仕事ですから、アクセスと、反応が毎日気になり、

しょっちゅう、アクセスの表や、ランキング、収入にばかり目が行っていました。


そうなんです。この「うつ病」のブログも、アクセス気にしているんです。

しょっちゅうアクセス表を見ている。 

そして、反応を気にしている私がいます。

他の人のブログも色々見て、

楽しいブログもありますし、気になる方のブログもあります。


でも「うつ病」のブログなんですね。

ごめんなさい、こんな事言っちゃいけないのかもしれないけれど、

私はどっぷり「うつ病」の世界に毎日嵌っていたわけなんです。

はまりすぎていた私が良くなかったんです。


また、簡単に自分のブログで、いろんなこと吐き出せる。

それは良いんですが、書くことによって、改めて今の状態を確認するわけで、

状態が悪いと、悪い状態を文章にする、それを読む、


悪い状態を3段階も踏んでしまう。こんなにブログに嵌ってはいけないですよね。


もう読み返しませんが、このブログで、良い報告と言えば、

最初の方に書いた、

バンドをやっている事、東京のメル友がいること、

散歩(ウォーキング)をやっている事。この3つくらいです。

このときは、明るいコメントが多かったんです。


バンド活動は、年末年始で、間が空き、2月からやっと本格的に動き出す。

散歩は、ずっと調子が悪かったので、ほとんどやってません。

あんなに毎日のようにやっていたのに・・・

東京のメル友にも最近暗い話をする事が多くなり、

(私は、調子が悪い、調子が悪い!と言っています。
ただメル友とは、愚痴を言い合うことは
それだけ気を許していることになるし、それは良しとしています。
お互い気持が楽になるので・・・)

いろんなことにおいて、よい事がぐっと減ってたのも事実です。


ブログが悪いと言っているんじゃありません。

ブログに没頭してしまう事が私にとってよくないことだと気づきました。

たぶんそうです。


淡々と、気が向いたら書いていけたらよかったんですね。


それを確認するために、

明日からブログ一時お休みしてみようと思います。

気が向いたら書く程度にしようかと思います。

出来るだけ明るい話題を持って。


いただいたコメントは、私のメールボックスに届くので、分かります。

コメントには返事書きます。これは必ず書きます。

いつでもコメント残してください。


「人生色々」さんいつも励ましてくれて、ありがとうございます。

「人生色々」さんは、温かいものを感じ、

「人生色々」さんのブログにもお邪魔させていただきました。

また遊びに行きますし、コメントいただいたら、返事書きます。

負担にはならないので、何かあったらコメントください。


それと「ジャガー」さん!

私の為に色々親身になってくれて、コメントありがとうございます。

なんだか「ジャガー」さんとは友達になりたかったんですが、

「ジャガー」さんはブログを書いていないようなので、

訪問のしようがありません。 今も友達になりたいですよ~!

時々で結構ですコメントくださいね。


ブログを「やめる宣言」じゃないので、

気が向いたら程度に書いていきます。

さっき言ったように、なるべく明るい話題を持って。たぶん・・・ 潔くないですか?

いいですよね、「うつ病」の人は、もっと適当にした方が良いんですものね。(^0^)


今までの私は、本当の私ですが、のめりこみすぎていました。

とにかく明日から1週間~10日くらいは、ブログ休んでみようと思います。


その後はそれから考えます。


なんだか、ワ~!と書きまくっていました。

何をやってんだ、オレ! の25日間でした。


とにかく少しブログに関しては、少し休もう!です。


このブログに関しては、どうなるか分からないものですから、

お礼だけは、と思って書きました。

また気分を害された方がいらっしゃったらごめんなさい。


またきっと書きたくなると思います。

同じ悩みをもつ人たちと、知り合える事ができたんですもの。


皆さん、ありがとうございました。          なお



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テーマ:ひとりごと
ジャンル:心と身体
コメント
こんばんは
なおさん、良くわかりますよ。僕も感じたことがあります。

ブログに調子の悪さを書くと、それを読んで、ますます落ち込んでしまうんですよね。

なおさん、待ってますから、また、ブログに戻ってきて下さいね。

なおさんの調子が少しでも良くなるよう祈ってます。
2010/01/30(Sat) 21:33 | URL | 人生色々 | 【編集
人生色々 さ~ん!
私は、何かを急ぎすぎてるんですね。
その何かが分からないんです。 ですから、ブログも急ぎすぎました。

この記事書いてから考えました。

ブログは、「うつ病」が治るため、治すため、また日常の出来たら楽しかった事
で、時には辛い事。こんな感じでかけるようになったら、
また書こうと思いました。

たぶん戻って来るんではないかと思うんですが、
人生色々さんも温かい目で見てくださってありがとうございます。

辛くても温かい人がいれば、また戻って来るんだと思ってます。
その時はまたよろしく。
2010/01/30(Sat) 21:43 | URL | なお | 【編集
なんとなく
わかります。一生懸命ブログで書くことにのめりこみすぎて。。。なんですよね。


あたしもそうなった時期があります。今は病気のせいか元来の性格かわからないけど、更新もテキトーになっています。

書きたいときに無理せず書ければ、楽しくのめりこみ過ぎずネットの世界にいられると思います。

辛いこともいっぱいあるでしょうが、必ず病気は治ると信じています。お互いに乗り越えましょう♪
2010/01/31(Sun) 22:40 | URL | じゅんなりーふ | 【編集
じゅんなりーふ さん
コメントありがとうございます。

1日たって本日は比較的調子良かったです。

ホント、のめりこみすぎていましたよね。

今度の土曜日、バンドの練習があるので、その後、
気分が良かったら、その様子でも書けたらな~!って思っています。

ありがとうございました。
2010/01/31(Sun) 23:05 | URL | なお | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2010/02/01(Mon) 16:16 |  |  | 【編集
管理人のみ閲覧できます さん。
うれしいです。
ありがとうございます。
2010/02/01(Mon) 17:41 | URL | なお | 【編集
こんばんは
なおさん、最近調子はどうですか?

ちょっとでも楽しい事があったら気軽にブログアップしたね。

待ってます。
2010/02/03(Wed) 01:38 | URL | 人生色々 | 【編集
人生色々 さん
ここ3日くらいは、比較的調子は良いです。

たぶん、私の性格上ブログは、再開すると思いますが、
もう少し時間ください。

お大事に。
2010/02/03(Wed) 05:38 | URL | なお | 【編集
良かった
調子が良いようで嬉しいです。

なおさんの声が聞けない(?)のは寂しいですが、
また気が向いたらアップして下さいね。

2010/02/03(Wed) 10:55 | URL | ジャガー | 【編集
ジャガー さ~ん!
気にかけていただいてありがとうございます。
うれしいです。

はい、気が向いたらアップします。

ジャガーさんの調子はいかがでしょうか?
落ち着いていますか?
私はジャガーさんのこと何も知らないので、
いつも気にはなっているんです。

でもジャガーさんのこと聞くすべが無いですよね。

もし良かったら、「管理者にだけ表示を許可する」で
詳しく教えてくださいな。
でも今度はそれに返事するのに困るかもですね。

まあその時は、何とでもしましょう。

お大事に。
2010/02/03(Wed) 11:16 | URL | なお | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2010/02/04(Thu) 09:30 |  |  | 【編集
管理人のみ閲覧できます さ~ん。
OKですよ。

あまり、関係の無いところは
さらりと流して読みますよ。(^-^)

私の返事はあっさりしているかも。

まあどうぞ。
2010/02/04(Thu) 12:30 | URL | なお | 【編集
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