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あれから1時間半くらい寝ました。

調子はまあまあでした。

じゃあ思い切って、仕事、ネットのホームページの更新をしよう!

まずは単調作業から・・・


1時間半くらいやってたでしょうか?

なんだか、イライラしてきました。

これはまずい。 ちょっと休止。


でも遅かった、うつうつ急降下!

辛くなってきた。 何も出来なくなった。


でも、食事は普通に食べれる。 今夕食を食べてきたところ。


あ~辛い!


もしかして日中も眠いと言う事は、休めって言う事なんでしょうか?

もう実家の世話ばかりなっていられないと言う気持ちが強く、

ここのところ、「仕事しなくっちゃ!」ばかり考えていた。


焦ります。 調子良い時まで待ってられない・・・


でもかえって、調子を崩してしまうんでしょうね。


早く「うつ病」から脱出したい。もう16年も・・・


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