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おはようございます。


午前中は、ここのところ毎日、鬱々しています。

ほぼ毎日頓服のお世話になっています。

ただこの頓服効いているのか?よく分かりません。

現実にだんだん良くはなっていきます。

それは、単に、日内変動(日動変化)かも知れません。



ただ7時近くまで寝ることは出来るようになりました。

もう睡眠不足とはいえないですね。


でも食事をとって、すぐパソコンに向かい、

メールやホームページなどのチェック。

これが結構1時間くらいかかります。

仕事をしていると、メールアドレスもいっぱいあるし

(以前からのアドレスがあるんです)

チェックするホームページも結構あります。


そして、毎日、このブログの原稿つくり。

昨日みたいに、音楽祭の行事に参加できると

書くことはあるんですが、そのほかは毎日パソコンと向き合っています。

ず~っとです。ただそれだけ。書くネタがなくなります。


この原稿を書いているときも、鬱々、イライラしながら書いています。

なんだかこのブログの意味が分からなくなってきました。


毎日書くことを引っ張り出しながら、それが時々負担にもなり、

でも、鬱を抱える人とつながっていたいと言う気持ちもあります。


実際コメントでは、励まされています。ありがたいことです。

これを読んでくださる皆さんありがとう。


と思うと、やっぱりブログは必要だと感じます。


このブログを書かなくなると、自分の存在価値がなくなるような気がします。

精一杯の自己表現だと思います。



仕事始めてからだな。。。


まず早朝覚醒に悩まされ、午前中の鬱々、イライラに悩まされ、

それでも仕事を1日中やっています。


なんだか現実に、ゆっくりした方が「うつ病」のためにはいいと分かりながらも、

生活のために収入が欲しいのとの狭間で、いつも苦しんでいるみたいです。


今も下(1階)から両親の会話が聞こえてきます。

ブログを書いていたり本を読んでいる時には、これも苦痛です。


頭の中がまとまらなくなります。

親父の話は長い!「うるさい!」とは言えないです。ですよね。


静かなところで、生活したい。。。無理なんでしょうね。

いや、仕事で収入が上がれば、、、でもまだそのメドも立っていない状態です。



何時になったらこの夜は明けるのでしょうか。

本当に、夜は明けるのでしょうか?


今日は不安な気持ちを書いてみました。



101012-1.jpg
(今日の空っ;またも快晴! 8:30)


101012-2.jpg
(今日の空っ;3時間後の空っ! 11:30)



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コメント
午前中の鬱とイライラは、典型的な鬱の症状ですよね。
っていうことは、あまり改善されていないのでしょうか。やっぱり仕事を始めたことが影響しているんでしょうね。
ボクは鬱もイライラも以前からすれば、だいぶ落ち着いています。
まあ、ボクの場合、仕事とか精神的にストレスを受けることが少ないせいもありますね。
ただ、家にいて、下で両親が話をしている声がs聞こえてくるのは、大きなストレスになります。だいたい、父がボクの悪口を言っている場合が多いですから。
母の声は殆ど聞こえないんですが、父は声がデカイので鬱陶しいです。
これを何とかしたいものですが・・・
2010/10/12(Tue) 13:11 | URL | wow-spring | 【編集
こんにちは~。
午前中の鬱々やイライラは、やっぱり日内変動かもしれませんね。
私も毎日ブログに何を書いたらいいのか、本当に困っちゃう事がよくあるんですよね~。
だって、毎日そんなに変った事なんてないし…。
いっその事、毎日じゃなくて何かあった時とか、気分次第での更新にしようかと考えたりもしましたけど、なんだか今までせっかく続けてきた事を止める事がどうしても出来ないんですよ。
それでも、なおさんと同じように、コメントをもらえると嬉しいし、励みにもなります。
まぁ、しばらくはこのスタイルでいくしかないでしょうね…。
2010/10/12(Tue) 14:55 | URL | non | 【編集
wow-spring  さ~ん!
こんにちは、コメントありがとう。
午前中の鬱とイライラは典型的です。
でも午後になっても少し良くなるだけで、
やっぱり仕事がプレッシャーになっているんでしょうか?
あの後、今度は、親父が、あちこちに電話をしだして、
電話かけるときには、奥の寝室に行ってかけるように話は付いていたのですが、
だんだん守らなくなるんですよね。真剣に考えてくれてないんですよね。
またカンシャク起こしそうになりました、パソコンが無事でよかった。
こちらも我慢している事があるんだから、少しは協力してくれないと、
と思っても約束はだんだんゆるくなります。
そんなだらしないのが嫌いです。
2010/10/12(Tue) 15:29 | URL | なお | 【編集
non さ~ん!
こんにちは。コメントありがとう。
午前中の鬱々やイライラは結構参ってます。
といいながら仕事を含め色々作業をやっています。
何で無理しているんでしょうか・
それさえも分かりません。
ブログの更新もある程度意地になっているところがあります。
せっかくここまで続けたんだからって。
アクセス見ると100人くらい訪問してくれるみたいなんで、
それが嬉しいです。
またテクテク続けていきますか。
2010/10/12(Tue) 15:33 | URL | なお | 【編集
仕事は一般人でさえ苦労してますからね。
体調悪い時に外乱が入ると大変ですね。
どうすればいいのかな。
私も外乱が入ると壊れます。
急ぎたい気持ちも分かりますが良いもの作るためには時間を掛けましょう。
無理せず休んで下さい。うちみたいに極悪非道な上司はいないから、
自分のペースを守る。月火木金たとえば働くあとは休むなんてどうでしょうか。
水曜休んだだけでも効率大分違いますよ。
自分の就労規則作られたら如何ですか。
労組が居ないから無理するんですよ。
体が労組になって休暇をもぎ取る努力されてみては。
2010/10/12(Tue) 20:27 | URL | たかでんです。 | 【編集
たかでんさん!
こんばんは。コメントありがとう。
体の事心配してくれてありがとう。
ネットの仕事は、走り出したらなかなか止まらないんです。
止められないんです。
ブログ書いている以上にやめられない。
それが分かってて始めました。
今休む事の方が、苦痛になるかもです。
なんだか底なし沼に足を突っ込んだみたいです。
でもまだ大丈夫です。
どうもありがとう。
2010/10/12(Tue) 22:39 | URL | なお | 【編集
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