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引きこもりで、声が出なくなっているので、発声練習は?・・・


おはようございます。

早いと言っても早すぎます。これを書いているのが、4時過ぎ。

そうですまた早朝覚醒です。(3時過ぎに目が覚めました)6日連続です。

ちょっときつくなってきました。先ほどパンを食べて、お腹にはいったら、

少し眠くなってきました。これから寝てみます。2度寝ができることを期待して、

また後ほど続きを書きます。 今日はこんな事書くつもりはありません。

この後もっと前向きな事を書きます。まずはおやすみなさい。

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再び、おはようございます。今9時半です。

寝つきが悪かったんですが。何とかうつらうつら2回に分けて、

2時間ほど眠れたようです。まだ寝不足ですが、少しはすっきりしました。


さて、オヤジバンド活動は、メンバー、なかなか日にちの調節がつかず、

やっと今度の土曜日(11日)に練習です。

メンバーに前会ったのは、オーナー「A」の息子さんの結婚式披露宴(8/21)で

1曲歌って以来です。練習は8月14日以来ほぼ1ヶ月ぶりになります。

そして今度のライブは(と言ってもささやかなライブです)10月2日に決まりました。

あと練習は2回!


こんな時は自宅でなかなか練習しないものです。

せっかくギター弾く指が硬くなっていたのに、少し柔らかくなった?かな。

そうすると次の練習の最後あたりは指が痛くて弾けなくなるんです。

少し弾いておかなくては。


それと歌ですが。私には問題があります。

「うつ病」で結構同じ症状の方がいたのですが、引きこもっているので

人と話をしない。

そうすると声帯が弱るのか、声が出なくなる、声がすぐ枯れる等の

症状をもっている人がたくさんいたようです。

私も声が出ないんでずっと悩んでいます。


で、声は機会あるごとに出しておかなくてはいけない。

一番良いのはボイストレーニングでしょうが、そんなこと改まってやる気持ちにならない。

で私は、お風呂で、声を出しています。脱衣室で、CDをガンガン鳴らし、

それにあわせてお風呂の入っている間、と着替える間一緒に大声で歌っています。

私の家は、輸入住宅のツーバイフォーで、色々設計に問題はあるのですが

(問題のある設計が私のストレスを増大させているのですが)

断熱効果と、防音にはすぐれていまして、

たぶん外にはそんなに音が漏れていないと思います。(自分で確かめていないのですが)

家の中は、耳の遠い両親。うるさくはないそうです。(このときだけはありがたいww)

お風呂入っている15分くらい、ここ毎日大きな声で歌っています。

効果がでるといいんですが。


で、最近常にかけているCDが、知る人ぞ知る「ガロ」3人のハーモニーバンドです。

garo02.jpg


1970年代前半に活躍したフォークロックのバンドです。

その中から、今の状態、心情に近い曲「散歩」(君の誕生日のB面)です。

マニアックですみません。

甘いソロと、3人のハーモニーを楽しんでください。





この曲も一緒にお風呂で歌っています。キーが高い!

何とか声が出るようになって欲しいものです!


100907-1.jpg
(今日の空っ:台風の影響で雨の予報でしたが、今は晴れています)

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テーマ:ひとりごと
ジャンル:心と身体
コメント
ボクも同じく、日々ほとんど人と逢ったり、話したりしていないので、声を出していないですね。しばらく喋っていないと自分の声に驚いたりもします。
ただ、喉が弱っているのは、切実ですね。声帯とか喉の筋肉が衰えているんですね。
声が出にくいし、出してもすぐに枯れてしまう。
唄を唄うなんて、程遠い感じです。ボクの場合。
なおさんは、オヤジバンドで普段、定期的に練習しているので、たまには大声で唄っているのはいいことですね。ボクより少しマシかもしれないです。
ボクはかなり深刻ですね。かといって、ボクの家の風呂は・・・もう隣に隣接していて、窓もあるので、筒抜けでしょうね。唄うなんて、まず無理です・・・
まあ、自分の部屋の側は、隣に人が住んでいないので、声を出せますが、家族には聞こえますね。カラオケでも行くのが一番いいかもしれないですね。
そうそう、ガロ。ボクも好きですね~
ボクの場合は、小学生だったでしょうか。『君の誕生日』ってシングル曲が好きでしたね。マークの優しい声が印象的です。個人的にはトミーの個性的な声が好きです。
でも、二人とも、すぐに業界からいなくなりましたね。
ヴォーカルこと大野真澄が一番活躍しています。今年に出た、昭和の名曲カバーアルバムは良かったですよ。声は昔のままだし、よく出ています。現役バリバリ。
なんか彼が、甲斐バンドやジュリー矢沢永吉やRCサクセションたちの唄を唄っているのが不思議な感じです。
ちなみに、『学生街の喫茶店』をセルフ・カバーしています。実はこの曲、当時メンバーはみんな嫌いだったらしいんです。『自分たちのイメージと違って、歌謡曲みたいだ』って。レコード会社に無理矢理、売れるシングルを出させられたようです。
でも、最近になって、やっと好きになったようで、これが見事に昔のままでした。ただ、ハモリをぜんぶ自分でやっているのが、ちょっと切ないですね。トミーはもうういないですし。
ちょっと余談でした。
2010/09/07(Tue) 11:11 | URL | wow-spring | 【編集
wow-spring さん
こんにちは。コメントありがとう。
声ですね。私も結構高いところが出ていたんですよ。
しかももっと歌が上手かった(笑)
昔の録音聞くと、こんなに出ていたのに・・・こんなに今も出たら気持ちいいだろうな!
って思います。 大声で歌っても15分やそこらじゃなかなか出るようになりません。
みんなと練習してて、5~6曲歌うと少しは出るようになるかな?
でも、でも、・・・少しでも昔に戻りたい一心で、声出ししています。
後の2人が上手いものでね。置いていかれないように。

ガロは、メンバーの作った曲、「マーク」か「トミー」の曲を選曲しようと思ったのですが、
「散歩」が今の私に一番合っていると思って載せました。
これも、メンバーが作った曲ではないのですが・・・
「学生街の喫茶店」も私はそんなに好きじゃなかったです。
やっぱりガロのメンバーが作った曲が好きです。
しかしオヤジバンドになって、聞く人の立場になると、
「学生街の喫茶店」は皆さん知ってて、懐かしいんですね。
で、やることを私が提案しました。 ハモっているうちに好きになってきました。
ボーカルも頑張っていますね。一人で「学生街の喫茶店」など歌うと、
彼も高音部が出るんだと知りました。ガロの時は低いパートでしたから、
こんなにでるとは思わずに、びっくりしました。
「散歩」もみんなに聞いてもらえるといいな!って思ってこの曲選びました。
2010/09/07(Tue) 11:46 | URL | なお | 【編集
こんにちは~。
「散歩」っていい曲ですね。
私は「君の誕生日」より好きかも(笑)。
そうそう、声ね。
私も普段殆どしゃべらない生活だから、たまにちょっと沢山しゃべると喉が痛くて、声がかすれたりしちゃって…。情けない。
なおさんはバンドやっているから、そういう事は十分気を付けていないといけないでしょう?
おやじバンドもハーモニーがすばらしいのだから、声は大事。
一生懸命、お風呂での発声練習して下さい。
2010/09/07(Tue) 12:46 | URL | non | 【編集
non さ~ん!
こんにちは、コメントありがとう。
「散歩」ってなんかのどかでいいでしょう!
このソロを取っている、マークとトミーのような声をしていたんですよ、私(笑)
甘い声だって言われてましたよww
声はそう簡単に戻らないですね。
だから私は実験台になってみます。
毎日15分お風呂で声がよみがえる!(何かのキャッチフレーズみたいですが)
防音できないとそんなに大きな声は出せないですよね。
私は大きな声を出せるんで、それを活かしましょう。
お風呂で、発声練習します(きっぱり!)
2010/09/07(Tue) 12:56 | URL | なお | 【編集
散歩の曲を聴かせて頂きました。良い曲ですね。
でもキーが高いから自分の場合は歌う訳にはいかないでしょうね。
なおさん早期覚醒大丈夫ですか。
運動もしているしパソコンの前に居るから少しは眠くはなるかとおもいますが
緊張感が続くんですよね。
足を暖かめにして寝てみて下さい。
緊張緩和の頓服があれば良いのですが。
お医者さんと相談ですね。
2010/09/07(Tue) 21:37 | URL | たかでんです。 | 【編集
たかでんさ~ん!
こんばんは、コメントありがとう。
散歩いいでしょう?キーが高いのは、ギターコードを変えてキーを下げればいいのですが、
ガロは皆音域が広いので、歌そのものの音域が広いんです。
だからハイパーとの人ぎりぎりに合わせても、
ローパートの低い方が声が出ないと言う現象になります。
ガロの曲はそこのところが難しいんです。
さて早朝覚醒はどうしたものかです。
睡眠時4種類の薬を飲んでいます。そのおかげで入眠はスムーズです。
後は持続ですよね。 主治医と相談してみます。
2010/09/07(Tue) 22:05 | URL | なお | 【編集
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