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久しぶりに良く寝た。


おはようございます。

今日も大分は猛暑!になるんでしょうね。

調子はまあまあ。


と言うのも今日は、8時まで寝ることが出来たからです。

もちろん2時間おきには目が覚めていましたが、すぐ眠れました。

それを繰り返していて、8時まで寝ていたのは久しぶりです。


ここの所4時や5時に起きていました。


だから調子はまあまあ。・・・

と書いていても1日の中で変動があります。

ちょっとした心や環境の変化で、調子も変わります。

昨日は寝不足感があって、15時くらいから、調子が悪くなり

寝ようとしても眠れず、うつうつしてきました。

ちょっと様子を見ていましたが、だんだん辛くなるので、また頓服を。

頓服がくせになってるな~!「依存性」が出てきているのでしょうか?

主治医と相談してみます。


で、今朝は、ゆっくり眠れて、まずまずの調子。

1日続いてくれてほしいものです。


で、私は以前、夢はだいたい覚えていると書きましたが、

幸いな事にいや~な夢はあまり見ないんです。

時にはあります。悪い夢を見て起きると、

結構現実感があって調子は最悪ですね。


でも幸い怖い夢はあまり見ません。

夢を覚えているのですから怖い夢は見たくないですよね。


今日の夢は、みんな(誰とだったかがはっきりしない、息子がいたような・・・)

で大分に電車で帰る夢。

しかし間違えて私はひとつ前で、一人で降りてしまいます。

それに気がついて携帯で息子に連絡して、一駅歩く夢。

たいした夢ではないんですが、私は電車に乗っている夢は良く見ます。

でも見るのは、いつも関東の電車。小田急線や京王線、南武線、山手線。

後は、その鉄道が複雑に入り組んで、関東の架空の電車。(夢ですから)


でも今日は大分の電車。やっと気持ちが。大分に根付いてきたのかな?


でもなんといっても「山手線」!夢にもよく出てきます。


ニンテンドーDS用の鉄道運転シミュレーションゲームソフト

「山手線命名100周年記念 電車でGO!特別編 ~復活!昭和の山手線~」

と言うソフトが出ているらしいです。


package_m.jpg

買ってみようかな?・・・うわっ!5600円。高かっ! 断念します。

私の経済状態では無理です(--;


今日は睡眠も足りた事だし、調子よくいってくれる事を期待しましょう。

この後、街までちょっと用事があって出かけてきます。

暑そうだから、自転車で行って来よう!散歩はあぶない!ですよね。


100825-1.jpg
(今日の空っ:またまた快晴! 9:00)



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テーマ:小さな幸せ
ジャンル:心と身体
コメント
ボクも今日は、比較的よく眠れました。
珍しく、気が付いたら、7時半を回っていた!?(まあ、夜中に何度か目が醒めていますがね)
でも、目覚めはあまりよくないですね。頭がスッキリしないし、食欲はないし。
しかし、この猛暑にも少々疲れてきました。
只今、ボクの部屋の室温は、35度です。クーラーはつけていません。
夏バテはしていないですが、ダルいです。すぐに横になりたくなってしまう。
ボクは、相変わらず夢見は悪いので、起きたら忘れるようにしています。
電車と言えば、時々、習慣的に電車に乗らないといけないと感じています。
昔は、満員電車で通勤をしていましたが、今は空いた電車でも乗る気がしないのです。
これじゃ、社会生活が出来なくなる・・・
2010/08/25(Wed) 13:53 | URL | wow-spring | 【編集
こんにちは~。
私も今日はどっぷり寝てました(^_^;)
午前中は寝ててすっかり潰れちゃた。
でも特にやる事もないしね(笑)。
なおさんは東京に居る時は山手線をよく使っていたのかな?
だから、よく夢に出てくるの?
今日は睡眠がよくとれたから、調子が良さそうで良かった。
でも「今日の空っ」でめちゃめちゃ快晴だから、出かけてバテないようにね。
2010/08/25(Wed) 14:13 | URL | non | 【編集
wow-spring さん
こんにちは。コメントありがとう。
良く寝れても起きるタイミングで、調子の良い時と悪い時がありますね。
え~!?35度でクーラーつけてないんですか?
それはいけませんすぐつけましょうよ!
夏ばては知らないうちにたまってきますから。
電車の夢は良く見るんです。切符の料金を気にしている夢が多いですね。
なんだかいつも、清算している夢を見ます。
東京の電車はもう懐かしくなってきましたね。
私も電車に乗るのは嫌いでした。でも今は懐かしくて乗ってみたいです。
ハルさんは今後のためにも時々乗ってた方が良さそうですね。
2010/08/25(Wed) 15:26 | URL | なお | 【編集
non さ~ん!
こんにちは。コメントありがとう。
nonさんもゆっくり寝れましたか~?
眠れることはいいことです。
私は大学は3年生からは田町にあって、アパートは、西武新宿線(沿線に彼女がいたんです(笑))
の「中井」に最初住んでいました。山手線のどちらを回っても良かったですね。
そして勤めだして、会社が「御徒町」だったので「大塚」にアパート引っ越しました。
だから山手線は10年くらい毎日使っていました。
結婚してから一時京王線沿線でしたが、川崎に引っ越して、小田急線を使っていました。
だからこの線は、良く夢に出てきます。
ハイここの所快晴続きです。 外に出かける時は、自転車飛ばしています。
歩いてたらとてもじゃないけれど暑くてばてそうです。
2010/08/25(Wed) 15:37 | URL | なお | 【編集
まずよく眠れたのはよかったですね。
いつもこれぐらい眠れると良いですね。
今日の空は凄く良い天気ですね。
私も危機感を感じてこの頃は散歩にいっていません。
もう少し涼しくなったら散歩にどうでしょうか。
ただ暫くは酷暑だから止めといた方がいいですね。
2010/08/25(Wed) 18:21 | URL | たかでんです。 | 【編集
たかでん さん。
こんばんは。コメントありがとう。
8時まで寝れると結構すっきりします。
今日も天気が良くて、暑かったです。
でも、今は夕陽はどんな具合か、歩いて近くの夕日スポットまで
いきましたが、結構涼しいんです・・・涼しいまで行かないか・・・
でも暑くありませんでした。19時頃です。
これからこのくらいの時間に散歩しようかな?
2010/08/25(Wed) 19:36 | URL | なお | 【編集
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