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うつにいい曲!? 


おはようございます。


今日は大分は雨です。調子が出ません。天気に左右されます。

昨日、心にちょっとストレスがかかって、2時過ぎまで寝れませんでした。

そんなに酷くはないですが、うつうつ感。

まあここの所アクティブだったので、少しのんびりです。


明日は、病院だし。でもあまり話すことないんですよね。

というか、状況は変わらないので。

「調子はイマイチの日が多く、ただ酷くなって寝込んだ事が、2日あった。

 そんなに酷くはないけれどうつうつしてたのが5日。

 後は半分は軽いうつうつ感状態、半分は調子がまあまあ良い」

こんな説明でしょうか?うつの度合いを説明するのが難しいですね。

私は毎日、うつの度合いをエクセルに色分けして書いているんですが、

それもそんなに興味深く見てくれなかったし。


で、たぶん「いつものお薬出しておきましょう」で終わりそうです。


こんな状況が、ずっと続くのかな~?



こんな少しうつうつ感があるときは、こんな曲はどうでしょうか?

このバンドに関しては、あまりよく知らないのですが、

2000年頃出てきたバンドです。「the indigo」という女性ボーカルの

3人のバンドです。

韓国やアメリカで、結構人気があるみたいです。

こういうバンドは日本でも、もっと活躍して欲しいです。


「the indigo」の 「ココロニ」という曲です。




いかがでしょうか?

なんだか落ち着いてきませんか?

今日は、体と心を休めましょう。昨日も言ったっけ(笑)



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コメント
ココロニ
落ち着く曲ですね。
私も落ち着いてまったりしました。
心の状態EXCELで出すのですか。
私は文章で書いて出しています。
先生とそんなに話さなくても理解はして貰えていますね。
でも何時もの薬になってしまうときが多いので意味なし
ですかね。投薬量も書いて出しているのですが
こちらは全然見られません。
2010/05/10(Mon) 12:17 | URL | たかでんです。 | 【編集
何の進展もなければまた同じくすりかぁ~って思いますよね。もーちょっとしたら梅雨ですよ~雨はこぉが大変なんだっ(ノω`;)ペチッ
2010/05/10(Mon) 12:30 | URL | にょーん | 【編集
何とも、懐かしい感じの唄ですね。
かつてのニュー・ミュージック全盛の頃みたいなユッタリした、いい唄です。
こういうの、最近なかなかないですもんね。
ボクはこういう人たちを待っていました。
気持ちが穏やかになりました。
ボクも調子が悪くて、おまけに体調も悪くて、かなりシンドイです。
どこか体が悪いんじゃないか、と不安になったりもします。
おまけにストレスで夜寝ても悪夢を観て、夜中に覚醒して、眠れません。
で、日々、調子が悪くなっているようです。
そんな時に、この唄は嬉しいですね~
2010/05/10(Mon) 12:31 | URL | wow-spring | 【編集
たかでんさん。
こんにちは。
なんだか雰囲気良い曲でしょう?
お医者さんに理解して見ら得てて、良いですね。
私は、もう一歩分かってもらってないような気がして、寂しいです。
もっと訴えなくちゃいけないんですが、
症状が、かなり悪いというんじゃないですから、
なんとなく終わってしまいます。
ありがとうございました。
2010/05/10(Mon) 12:43 | URL | なお | 【編集
にょーん さ~ん!
こんにちは。
そうなんです。変化がないんです。
私の場合、良くもならないし、酷く悪いわけでもない。
だから、話がスルーされてしまいます。
これから梅雨に入ると、また体調管理が大変になってきます。
どうもありがとう。
2010/05/10(Mon) 12:46 | URL | なお | 【編集
wow-spring さん
こんにちは。
このバンドいいでしょう?
このバンド「Feel like makin love」もカヴァーしてて
これがなかなかいいんです。探してごらんになる事をお勧めします。
せっかくこの曲聞いたんですが、
だんだんうつの状態が悪くなりました。
またバンドで、意見の食い違いがあり、私が浮いています。
これが今日は心のしこりになっています。
バンドは難しい!
そうもありがとう。
2010/05/10(Mon) 12:50 | URL | なお | 【編集
なんかとってもポップな感じで、心が軽くなるような曲でした。
なおさんは、ちょっとうつうつですか?
最近はお散歩に行って、写真を撮るのが楽しそうだったけど…。
やっぱり、お天気とかに影響されてます?
そういうのがなくなると、凄く楽になるんですけどね。
まぁ、イマイチっていう時には、しっかり休んで下さいね。
2010/05/10(Mon) 20:05 | URL | non | 【編集
non さん
こんばんは。
そうですね。天候に左右されるみたいです。
波がありますね。
ゴールデンウィークはずっと晴れてたので、結構出かけましたが、
今日はお天気と、バンドメンバーとの意見の食い違いがあって、
ちょっと悩んでいました。でも解決しましたんで。
やっぱり、「うつ病」というのは、健常者と議論する気になりませんね。
議論するのが面倒なんです。 まあ前向きに私が折れた形です。
なんだか以前は議論を楽しんでたところもあったんですがね。
どうしちゃったんですかね。これが「うつ」でしょうか?
ごめんなさいレスで愚痴っちゃいました。
ありがとうございました。
2010/05/10(Mon) 20:31 | URL | なお | 【編集
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