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17日に、市民検診があって、行って来ました。

体重やおなか周り、尿の検査、採決、レントゲン。 これに胃の検査もあるといいんですが。

健康を考えさせられる日になりました。


そうそう、昨年エコー検査の時に、少し脂肪肝になっているといわれたこと思い出しました。

運動してくださいと言われ、それでもひきこもって仕事していました。


でもやっと腰を上げて昨日からウォーキング。

いつまで続くかな?


やっぱり歩かないとね。

時間がもったいなく感じるんですが、これを自分の中で消化して

楽しくウォーキングしないと。

がんばってみよう!



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何だか動揺しています。

調子がずっと上向き加減で、波をうってたのに、

下向き加減になってしまった。


バンドつながりで、プチ同窓会になる新年会。

誘いを断ってしまった。


断ったことに動揺しています。

楽しいところだけとって、苦手な部分には顔を出さないって・・・


でも誰が来るかわからない、不特定多数は、今の感じでは無理です。

挑戦はしてきたけれど、何だかな~!


ちょっと落ち込んでいる私です。

社交的なら、どんなに楽しいんだろうか?


みんなの中に、特にたくさんの中に入るといつも落ち込む私がいます。


また、少しずつ挑戦していきます。

少しずつね・・・




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昨日はのんきに「しょげないでよ~」なんて言ってたけれど、

久々に大きく堕ちています。


頓服も効かないや!


何だろうこの不安感は。


人とのつながりが、ちょっと辛くのしかかっています。

バンドやるのに、どんどん人との輪が大きくなっています。

挑戦してきたんですが・・・

何だか今年は見えないつながりに不安が大きくなっています。


思い切ってFacebookuもやってますが、

これも適度にしないと、どんどん広がる怖さが出てきました。

少しおとなしくしていよう・・・・


こんな不安感が、自分の中で勝手に大きくなっています。


うつ状態なんですね。今は。


空元気も出てきません。

今年が始まったばかりなのに・・・な~んだ!この不安感は・・・



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このブログを見てくれているみなさん、遅くなりましたが、

あけまして、おめでとうございます。

新年初日から特にやることもないので、仕事をしています(苦笑)

もう今年は結果を出さないとね。

車も買えやしないって、ちょっと悲しいですね。


母親側の親戚の新年会にも出席して(無事こなしました)

ただ、新年早々の突っ走りから、ちょっと疲れて(もぅかい?)

少し堕ちていますが、このくらいなら大丈夫。

頓服飲んで、しのげます。


明日になれば変わる!


とにかく今年も、仕事に、バンドに頑張ります。


しょげないように、この曲聞いて・・・




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