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ここ数日、何だか元気が出ません。

鬱々状態が続いています。

ベッドに入る時間が多くなっています。

でも眠れるのは最初に1時間くらいで、寝起きも悪いです。


今日は別の病院で、2時間半も待たされました。参った!


ぐっすり眠れると、いいんだろうけどな~!


浅い睡眠ではいくら寝ても寝たりないですし、寝起きが最悪です。

起きるたびに「あ~!調子悪い!」って叫びたくなります。

どうしたんだろう?


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