上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
おはようございます。

ここのところの寝不足からでしょうか、

昨日の夕方頃に、急に眠気が襲ってきて、

2時時間ほど寝ました。

久々にいつもよりは、深く眠れたようです。

そして、今朝も7時過ぎまで眠れました(もちろん2時間ごとには目を覚ましますが)

だから、調子は良いかというと、これが最悪なんです。

鬱々、イライラが酷くて、今朝は吐き気も。

何でぐっすり寝たのに調子が悪くなるんでしょうか?

いつもそうです。

こればっかりは分かりませんし、今はかなり鬱々、イライラしています。

眠いのも眠いんですが、さっき寝るのをトライしてみたけれど、

今度は眠れません。


なかなか上手くいかないな~!


↓1日1ポチが励みになります↓ 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。