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先ほど夕食後もうつ状態で、調子が悪いと書きました。

夜調子が悪いのは久しぶりです~。


なんだか、気を紛らわすために音楽聴いてたら、

逆効果?

情けなくって涙が出てきました。


こういう病気なんだからって、自分に納得させようとするんですが、

ひさしぶりに涙が止まらず。


今から頓服飲んでも、効いてくるのは寝る頃だから、やめよう。


こんな時みんなどうしてる?


眠れると良いんだけれど、眠くないので、

そんなときは「誰か私の話を、気分を、状況を、聞いて~!」

って気持ちになる。


こんな時にカウンセラーがいるといいな~。


話し聞いてもらって、落ち着くかな~?



もう、マウスを、モニターに投げつけたくなる。


辛いよ~。


でもここに来る人みんなこの辛さ味わってるんだよね。


私だけ、みたいに行ってるけれど。

みんな叫びたいんだよね。


少しは我慢しよう。

辛い時間が過ぎますように。お祈りしながら・・・


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あれから1時間半くらい寝ました。

調子はまあまあでした。

じゃあ思い切って、仕事、ネットのホームページの更新をしよう!

まずは単調作業から・・・


1時間半くらいやってたでしょうか?

なんだか、イライラしてきました。

これはまずい。 ちょっと休止。


でも遅かった、うつうつ急降下!

辛くなってきた。 何も出来なくなった。


でも、食事は普通に食べれる。 今夕食を食べてきたところ。


あ~辛い!


もしかして日中も眠いと言う事は、休めって言う事なんでしょうか?

もう実家の世話ばかりなっていられないと言う気持ちが強く、

ここのところ、「仕事しなくっちゃ!」ばかり考えていた。


焦ります。 調子良い時まで待ってられない・・・


でもかえって、調子を崩してしまうんでしょうね。


早く「うつ病」から脱出したい。もう16年も・・・


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先ほど紹介したブログを読み終えまして、

さあ!仕事しよう・・・と思ったら、

ブログを見ている最中から、眠気が、


と言うより眠い!!


最近は、なんだか寝てばかりいる。

薬も変わっていないのに。


薬へ減したほうが良いのかな?


でも、うつも調子悪いからそれは無理だな。


どうしよう??


起きて考えます。


また仕事もしないで1日が終わるような気がする。

ちょっと自己嫌悪。


でも眠い中、何をやっても、中途半端。


よし!やっぱり寝て、起きて考えるとします。


おやすみなさい。


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どうしても見て欲しいブログがあるんです。

だから今日は2度目の更新です。

さっき書いたばかりなのに。・・・

今夜も月は見ないとね」と言うブログ。

「無断転載はどうぞおやめください」って書いてあるからどこまで紹介していいのやら。

でもランキングに参加しているので良いか!

結婚もしていて、最近横浜から、ご主人の故郷大分に引っ越してきた「半分の月」さん。

このブログのタイトルは、

「奥田民夫」「井上陽水」「小泉今日子」が作った曲「月ひとしずく」の中に

あります。

「半分の月」さんは「奥田民夫」が好きみたいですが、

私はこの曲は「小泉今日子」で知りました。

こんな曲です。





これからタイトル付けたみたいですね。

良かったら見てくださいね。

さっきも言いました。

「なんだか心惹かれるんです」



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今日は、朝8時に起床。

なんだかいろんな夢がごっちゃになって、どうでもよい夢でしたが、

寝起きは芳しくありません。

状態は「中の下」くらいでしょうか。


どうしても午前中は調子が悪い事が多いです。


そうそう、昨日の「sakusaku(サクサク)」の件、

何かもったいぶっちゃってごめんなさい。

そんなに知っている人もいないだろうし、

私だけが面白いと思っているんではないかと・・・

簡単に You tube でみる方法を。

1、「neogessy0912」で検索して、その中にあるどれかをクリックする。

2、現在見れるのは「こちら」 ただいつ削除されるか分かりません。

削除されたら、1の方法で探してください。

今週のゲストは、2代目女性MC「木村カエラ」さんです。

はいこの件はこれで終わりにします。

なんだかくだらない事かいちゃったな~と、反省しています。


そして昨夜、他の人のブログを見ていて、心惹かれたブログがあります。

なんだか心の奥に、ズン!と入ってきます。

あれこれ言いません。

良かったら見てください。

今夜も月は見ないとね」と言うブログです。

私は心惹かれて、最初から見始めてるのですが、

私は寝るのが0時過ぎないようにしているので、

昨日は途中で切り上げました。


今日また続きを見てみます。

全部見たら、ここで感想を述べます。

日によって違う空(最初の方は月を含めた夜空)の写真。

最近はペットのセキセイインコの「ひより」チャンの。

愛情あふれる写真が載っています。


私また、これから見てみます。


なんだかそのブログ見てると、私のブログは、方向性が定まっていないな~。

って、感じます。 まあ徒然なるままに書こうと思ったブログ。

これでよいか? 私は私。


今日は午後から、「仕事します」宣言!

宣言しないと、なかなか出来ない。 

いつも、やろうと思ってるんだけれど、結構やる事面倒くさいですから。

いつもどこから手をつけようって、迷っているうちに、夕方になったり、

調子が悪くて寝てしまったり。


ブログ書いてたら、ちょっと回復「中の中」

このまま上向きで、夜まで行ってくれ、私の体(私の脳)!

じゃあ午前中は「今夜も月は見ないとね」を見ます。


それでは。。。


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